Drømmer du om å våkne til fuglekvitter og kjenne lukten av morgenkaffe over bålet, men er usikker på hvordan du kommer i gang?
Mange har lyst til å sove ute, men stopper opp ved spørsmålene: Hvordan setter jeg opp teltet? Hvilken sovepose trenger jeg egentlig? Og hvordan fungerer den brenneren?
På vårt introkurs tar vi bort usikkerheten. Vi går gjennom det grunnleggende steg-for-steg, slik at du etter kurset har kunnskapen og selvtilliten til å dra på din egen overnattingstur i naturen.
Dette lærer du på kurset:
Gjennom en praktisk og hyggelig dag i skogen dekker vi alt du trenger for å klare deg selv:

* Navigering: vi tar for oss enkel navigasjon ved bruk av kart og kompass

 * Leirplassen: Hvordan finne den perfekte plassen og sette opp telt eller hengekøye på en effektiv måte.

 * Utstyrskunnskap: Hva må du ha i sekken, og hva kan du legge igjen hjemme? Vi ser på klær, sekk og sovesystem.

 * Turkjøkkenet: Trygg bruk av brennere (primus) og enkel matlaging som smaker fantastisk ute.

 * Bål og varme: Grunnleggende teknikker for å fyre bål og tips for å holde varmen gjennom natten.

 * Sporløs ferdsel: Hvordan nyte naturen uten å etterlate spor, og en rask innføring i Allemannsretten.

Hvem passer kurset for?
Dette kurset er designet for nybegynnere. Du trenger ingen tidligere erfaring med overnatting ute. Enten du er helt fersk, eller har prøvd deg litt og vil bli tryggere på rutinene, er du hjertelig velkommen.
> Mål for kurset: Etter endt kurs skal du kunne pakke sekken og gjennomføre en enkel overnattingstur på egen hånd med senkede skuldre.
> 
Praktisk informasjon
 * Sted: Østmarka, Nordmarka og Lillomarka
 * Varighet: ca 6timer
 * Krav til utstyr: Du stiller med personlige klær og gode sko.
 * Antall plasser: Maks 6 deltagere per kurs for å sikre god oppfølging av alle.
Hvorfor velge Friluftsperspektiv?
Hos oss handler det ikke om å gå lengst eller brattest, men om å finne roen og gleden ved å være ute. Vi gir deg et perspektiv på friluftslivet som er tilgjengelig, trygt og bærekraftig.